Giữ vùng sinh dục của bạn sạch sẽ và khô khi bạn mắc bệnh viêm âm đạo:
- Tránh xà phòng và chỉ cần rửa bằng nước để làm sạch mình.
- Ngâm mình trong bồn nước ấm - không phải là một nóng.
- Khô hoàn toàn sau đó.
Tránh thụt rửa. Thụt rửa âm đạo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm âm đạo vì nó loại bỏ vi khuẩn lành mạnh mà dòng âm đạo. Những vi khuẩn này giúp bảo vệ chống lại nhiễm trùng:
- Tránh sử dụng thuốc xịt vệ sinh, nước hoa, hoặc bột ở vùng sinh dục.
- Sử dụng miếng đệm và không băng vệ sinh trong khi bạn bị nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị tiểu đường, lượng đường trong máu của bạn dưới sự kiểm soát.
Cho phép không khí nhiều hơn để đạt được vùng sinh dục của bạn.
- Mặc quần áo rộng rãi và thoáng mát, không ẩm ướt.
- Mặc đồ lót cotton (chứ không phải là vải tổng hợp), hoặc mặc đồ lót có một lớp lót bông ở đáy quần. Bông làm tăng lưu lượng không khí và giảm sự tích tụ hơi ẩm.
- Không nên mặc đồ lót vào ban đêm khi bạn ngủ.
Trẻ em gái và phụ nữ cũng nên:
- Biết làm thế nào để làm sạch đúng cách khu vực bộ phận sinh dục của họ trong khi tắm.
- Lau sạch đúng cách sau khi sử dụng nhà vệ sinh - luôn luôn từ trước ra sau.
- Rửa kỹ lưỡng trước và sau khi sử dụng nhà vệ sinh.
- Luôn luôn thực hành tình dục an toàn. Và sử dụng bao cao su để tránh đánh bắt hoặc lây nhiễm.
0 nhận xét:
Post a Comment