Trang phục thời trang, giày dép, mái tóc hoàn hảo, trang điểm luôn khiến cho bạn nổi bật nhưng vấn đề mùi cơ thể sẽ phá hỏng toàn bộ điều đó. Vì vậy làm thế nào để có thể khắc phục vấn đề mùi từ cơ thể của bạn? Dưới đây là một số lời khuyên từ chia sẽ địa chỉ chữa viêm âm đạo dành cho bạn:
1. Xem xét những gì bạn ăn
- Trước hết cần xem xét những gì mà bạn ăn. Tránh tỏi và hành tây trong chế độ ăn uống của bạn. Vì những loại thực phẩm này sẽ làm ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Bắt đầu uống nước giải nhiệt ngoài nước thường.
- Ăn nhiều butter milk (chaas), nước chanh, nước đỗ quyên… Bao gồm nhiều món salad và trái cây trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Rau xanh là chất khử mùi tự nhiên và xà lách xanh có thể giữ cho làn da của bạn tươi sáng nhưng nó có tạp chất.
2. Thời gian tắm
- Vào mùa hè, tắm hai lần một ngày là điều tất nhiên, thậm chí chỉ tắm trong năm phút. Thêm nước hoa và một số ít phèn vào nước tắm của bạn, nó hoạt động mạnh mẽ như chất chống vi khuẩn và khử trừng, sẽ giúp bạn kiểm soát được mùi trên cơ thể.
3. Sử dụng thảo mộc
- Bạn có thể sử dụng chất khử mùi từ thảo mộc tại nhà để chống lại mùi cơ thể. Qua nhiều thế kỷ, các loại thảo được đã được sử dụng phổ biến để chăm sóc sắc đẹp khác nhau như cây xô thơm, cây hương thảo, lá của hoa cúc, levisticum offcinale, rau cần tây và rau mùi tây. Nên bổ xung chúng vào chế độ ăn uống của bạn.
4. Dầu hoa oải hương
- Cũng là một chất khử mùi tuyệt vời cho bạn. Bạn có thể sử dụng hoa oải hương với dạng trà sử dụng 250 gram các loại thảo dược hòa với 250ml nước sôi, sau đó thêm vào giọt dầu hoa oải hương vào trước khi dùng.
- Đối với những người có vấn đề mùi cơ thể mãn tính, thì đây là thức uống có tác dụng hiệu quả cho việc khử mùi cơ thể. Nguyên liệu 1 vỏ chanh, 250ml sữa, 3 giọt tinh dầu long não. Sau đó ngâm vỏ chanh vào sữa ấm khoảng 10 phút, rồi thêm tinh dầu long não và uống trước khi đi ngủ.
6. Rượu giấm táo
- Là một chất khử mùi tự nhiên cho cơ thể và giữ lớp phủ axit của da. Pha loãng 1tsp rượu giấm táo trong 50ml nước và sử dụng thường xuyên. Khi nào sử dụng thì mới lấy ra, tránh làm cho mùi của giấm bốc hơi nhanh chóng mất tác dụng.
Xem thêm chi phí chữa viêm âm đạo.
7. Nói không với rượu và hút thuốc
- Rượu và hút thuốc không chỉ dẫn đến hôi miệng, nhưng cũng gây ra mùi cơ thể tích tụ độc tố trong cơ thể. Khi bạn hút thuốc, mùi có xu hướng tích tụ vào quần áo và cơ thể của bạn trong một thời gian dài.
8. Mặc quần áo chất liệu thoáng
- Nên mặc quần áo bằng vật liệu cotton, đay, khadi và tất cả sợi tự nhiên khác. Tránh quần áo bằng chất liệu vải tổng hợp và quần áo bó sát làm cho da không thoáng khí. Mặc quần áo thoáng mát sẽ giúp không khí lưu thông, giúp bạn luôn mát mẻ, tránh đổ mồ hôi gây ra mùi cho cơ thể.
Với những cách đơn giản nhưng hiệu quả cao trong việc giảm mùi cơ thể sẽ giúp bạn tự tin thêm trong cuộc sống. Hãy nhớ áp dụng những cách trên một cách thường xuyên.
0 nhận xét:
Post a Comment